オンラインZoomで笑おう会(ラフターヨガ)夏休みだよ、老若男女いらっしゃ〜い

  • 2020.08.04 Tuesday
  • 14:55

20200804_3087692.jpg

毎週火曜日は、オンラインZoomで、ラフターヨガ

(笑いヨガ)笑おう会。

 

最近、笑ってますか?

夏休み、ご家族で参加、大歓迎です。

今日は、小さなお友達も参加して「楽しかった!」

と言ってくれました◎よかった・・

 

ラフターヨガ(笑いヨガ)は、笑いと深呼吸の

健康エクササイズ、初めての方でも簡単に始め

られます。オンラインだから、画面の前に

基本、座って笑うだけ??!!

まずは、お試し無料、参加して笑ってください。

 

開催日:毎週火曜日10:00〜11:00

(60分以内。簡単な説明、ストレッチ、

リラクゼーション込み。)

会場:皆様のパソコンやスマホの画面前。

お飲み物を準備してリラックスした服装で参加して下さい。

 

ご予約・お問い合わせは、

310umeda@gmail.com  (梅田)までご連絡下さい。

詳細をお送りします。

 

写真=参加の方はこちらには居ません。画面の向こう

です。(笑)

 

初回お試し0円?!

  • 2020.07.09 Thursday
  • 14:41

20200709_3076242.jpg

誇大広告は、いけません。上手い話に乗ってはいけません。

という事で???

オンラインZoom・ラフターヨガ(笑いヨガ)笑おう会

毎週火曜日10:00〜11:00(60分以内)に開いています。

参加して笑いませんか?ヨガという名前ですが、難しいポーズはとりません。

初回、お試し0円です。

まだまだ、少人数です。アットホームに笑っています。

笑うとスッキリします。体がポカポカになります。やる気が出ます。

楽しいです。etc・・・(これは、体験された方や、私の感想。)

 

試してみようかな〜と思われたら、310umeda@gmail.com   (梅田)

まで、ご連絡下さい。詳細をお送りします。

認定講師:芸人・梅ちゃんが、楽しくリードします。

 

下記↓は、科学的根拠に基づく笑いの効果。(個人差はあります。)

<笑いの効果>

☆ストレスホルモンの分泌を抑える。

☆ナチュラルキラー細胞の数が増え、免疫力を高める。

☆唾液の抗体を増やし呼吸器の感染を抑える。

☆血の巡りがよくなり、酸素を運び栄養分が行き渡る。

☆自律神経のバランスが整う。

☆エンドルフェィンの分泌がよくなる。etc・・・

 

お待ちしてます。

写真=表情筋を鍛えるラフターヨガあいうえお。「お」の顔。

Zoomでお試しラフターヨガ(笑いヨガ)笑おう会のお知らせ

  • 2020.06.22 Monday
  • 15:08

20200622_3069041.jpg

オンライン・Zoomで、お試し笑おう会を開催します。

笑いと呼吸法の健康エクササイズで心と体のストレッチ。

リラックスしてストレス解消。

 

梅ちゃんのラフターヨガ(笑いヨガ)は、初心者の方でも

簡単、シンプル、難しいポーズなどありません。笑うだけ!

芸人・梅ちゃん!楽しくリードいたします。

 

開催日時:6月23日(火)27日(土)30日(火)

10:00〜11:00(1時間以内を予定しています。)

参加費:寄付制

*下記メールに、件名:笑おう会と入れてご希望日、

お名前を明記の上、メールでご連絡下さい。詳細をお送りします。

  310umeda@gmail.com  (梅田)まで。

 

*Zoomは、パソコンでもスマホでも割と簡単に出来ます。

梅ちゃんも出来ました。(苦笑)お待ちしてます。

 

 

 

2020年5月6月スケジュール・ラフターヨガ(笑いヨガ)笑おう会〜世田谷・梅ちゃんです。

  • 2020.06.02 Tuesday
  • 14:45

お久しぶりです。

2020年、激動の年。

ラフターヨガ(笑いヨガ)笑おう会〜世田谷・梅ちゃんのスケジュールです。

 

5月28日(木)から当分の間、、10:00~11:00 オンライン

動きやすい服装、タオル、ノンカフェインの飲み物(麦茶、お水)をご準備されて

画面の前に集合です。

参加費¥500

 

初めての方、要予約でお願いします。

310umeda@gmail.com

または、TEL:09099616575(梅田)まで。

PR

calendar

S M T W T F S
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930   
<< September 2020 >>

selected entries

categories

archives

recent comment

links

profile

search this site.

others

mobile

qrcode

powered

無料ブログ作成サービス JUGEM